Beaucoup de personnes ont peur de se confier à leur dentiste, car la mauvaise haleine est un problème gênant. Alors, n’hésitez plus a nous en parler on est là pour vous et pour vous donner des conseils utiles!
Si la cause est dentaire…il faudra
- Remédier aux problèmes dentaires
- Améliorer son hygiène buccale personnelle.
REMÉDIER À SES PROBLÈMES DENTAIRES
L’odeur provient de la décomposition produite par les bactéries actives dans la bouche.
On pourrait vous suggérer…
- De réparer vos plombages défectueux et vos caries.
- Des traitements de vos gencives et de votre os.
- Des traitements pour guérir vos infections de la bouche.
- Des conseils pour vous aider à garder l’haleine fraîche.
HYGIÈNE BUCCALE
Améliorer son hygiène est souvent le meilleur moyen d’éliminer la mauvaise haleine, on vous conseillera de faire un contrôle chaque 6 mois et éventuellement un détartrage ainsi qu’un brossage quotidien et régulier
1-SE BROSSER LA LANGUE
C’est bien beau de se brosser les dents, mais la langue aussi sert de nid aux bactéries. Votre langue est un peu comme un tapis. Entre chaque papille (équivalent aux fibres du tapis) peuvent s’accumuler des débris et des bactéries. Selon vos préférences, vous pouvez utiliser une brosse à dents ordinaire ou un racloir à langue (demandez-le en pharmacie). En brossant quotidiennement votre langue,
- Vous garderez une haleine plus fraîche
- Vous diminuerez vos risques d’infection, en évitant que certaines bactéries séjournent trop longtemps dans votre bouche. Vous pouvez faire la même chose pour votre palais et vos joues…
2-BAIN DE BOUCHE
Le bain de bouche est un bon complément à votre hygiène buccale
- Il diminue les bactéries en bouche.
- Il procure une sensation d’haleine fraîche. Il en existe plusieurs types
- À base d’huiles essentielles (eucalyptus, cannelle et menthe)
- À base de chlorexidine (vendu sous ordonnance seulement).bien qu’efficace à réduire la plaque et les maladies de gencives, ce type de bain de bouche n’est pas recommandé pour usage à long terme à cause des effets secondaires. Les bains de bouche contiennent souvent de l’alcool qui pourrait être irritant en plus d’assécher votre bouche. Il est dons préférable de
- Le diluer avec de l’eau,
- Opter pour des marques sans alcool
- Simplement vous rincer avec de l’eau
L’usage du bain de bouche ne remplace pas l’utilisation de la soie dentaire et le brossage. Il faut enlever mécaniquement les bactéries responsables de l’odeur et non les parfumer, sinon l’odeur reviendra très rapidement. Si vous n’observez pas d’améliorations malgré nos conseils il faudrait supposer donc que la cause est non-dentaire, surtout en cas d’aigreurs ou de problèmes gastriques connus et il faudrait donc consulter votre médecin généraliste.