Le fluor est un oligo-élément qui se fixe dans l’émail des dents et les rend beaucoup plus résistantes aux attaques des bactéries de la plaque dentaire. Il n’y en a pas du tout dans les aliments et une faible quantité dans l’eau de boisson et dans le sel de table. Il faut donc le donner sous forme de supplément à l’enfant pendant toute la période de formation des dents, en prévention de la carie dentaire. Plus tard il est apporté par voie locale par les dentifrices et autres produits à usage buccal.
Qu’est-ce que la fluorose?
Le fluor peut être toxique s’il est absorbé en quantité excessive. La fluorose signifie qu’une personne a trop de fluor dans son organisme. Les personnes qui font de la fluorose ont des taches blanches sur les dents. Ces taches peuvent se décolorer ou ternir.
En général, la fluorose se manifeste au cours des quelques premières années de vie, pendant la formation des dents. La plupart des cas sont légers.
De combien de fluor mon enfant a-t-il besoin?
La bonne quantité de fluor prévient la carie mais ne cause pas de fluorose. •Le meilleur moyen de prévenir la carie consiste à ajouter du fluor à l’eau potable. Le fluor agit en entrant en contact avec les dents.
• La bonne quantité de fluor correspond à environ 0,7 partie par million (ppm) dans l’eau potable, ce qui suffit à prévenir la carie sans toutefois causer une fluorose évidente.
• Les sources naturelles d’eau peuvent aussi contenir du fluor. Si votre eau provient d’un puits ou d’une source, vous pouvez la faire vérifier. Si elle contient 0,7 ppm de fluor ou moins, elle est sûre.
• Si le taux de fluor contenu dans votre approvisionnement en eau est de 0,3 ppm ou moins pour prendre un supplément.
• Si la quantité de fluor contenue dans l’eau correspond à plus de 0,7 ppm, le risque de fluorose est plus élevé, Comme c’est souvent le cas dans certaines régions du sud de la Tunisie, les enfants de moins de trois ans ne devraient pas boire d’eau dont le taux de fluor est très supérieur à 0,7 ppm. N’utilisez pas cette eau dans les préparations lactées pour nourrissons.
Les suppléments de Fluor
Le fluor est également offert sous forme de gouttes ou de comprimés, mais la plupart des enfants n’ont pas besoin de suppléments de fluor. S’il y a une raison de donner des suppléments de fluor à votre enfant, nous vous recommanderons de le faire.
Le fluor contenu dans le dentifrice Puisque le fluor fonctionne en entrant en contact avec l’extérieur de la dent, vous devriez brosser les dents de votre enfant dès leur apparition.
• Brossez-lui les dents au moins deux fois par jour, surtout après les repas et avant le coucher. •Supervisez votre enfant s’il a moins de trois ans.
• Utilisez une petite quantité de dentifrice, de la taille d’un pois.
• Apprenez à votre enfant à cracher le dentifrice et à ne pas l’avaler.
Autres conseils pour conserver des dents saines
• Ne couchez pas votre bébé avec son biberon. Le liquide demeurera dans sa bouche pendant son sommeil et provoquera des caries.
• Évitez les collations collantes ou sucrées.
• Amenez votre enfant en consultation vers l’âge d’un an, puis tous les six mois par la suite.
• Brossez-lui les dents deux fois par jour, en particulier avant le coucher.
• Ne partagez pas les brosses à dents. Les germes se transmettent facilement d’une personne à l’autre.
• Rincez bien la brosse à dents à l’eau après usage, et laissez-la sécher à l’air.
• Remplacez la brosse à dents au bout de quelques mois, lorsque les soies sont écrasées par l’usure.